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1、健康長壽與益生菌有關(guān)

 

科學(xué)家在對長壽老人糞便檢測中發(fā)現(xiàn)，每克糞便含雙岐桿菌數(shù)量高達(dá)1億個(gè)，相當(dāng)于青少年水平，也相當(dāng)于普通老人的700倍。益生菌和健康長壽有著密切的關(guān)系，世界上長壽老人往往因?yàn)橐嫔囊蛩亍Ｈ梭w內(nèi)益生菌在一定程度上可以作為反映一個(gè)人健康狀況的。

 

2、益生菌不是藥，本身存在于人體

我們經(jīng)?？吹接行麄髡f益生菌能夠治療腹瀉、便秘、脹氣，這也令很多人誤以為益生菌是藥物。實(shí)際上益生菌確實(shí)能夠改善各類腸道疾病，但它并非是藥物。藥物一般是各種化學(xué)制品，而益生菌是生物，來源于自然。在我們出生后益生菌就會來到我們身體中，與我們共同成長一生相伴。人類的科技水平到目前為止，不能制造生命。所有的益生菌都是從健康人體或者自然界中取得，通過培育、繁殖和篩選，再進(jìn)過加工，從而形成對人體有利的益生菌產(chǎn)品。

 

3、益生菌沒有副作用也不會產(chǎn)生依賴性

益生菌有沒有副作用，會不會產(chǎn)生依賴性一直是阻礙人們選擇益生菌的難題。我們之前也說了益生菌不是藥物，它來源于自然，所以對身體不會產(chǎn)生不良影響。有些人在服用益生菌后可能會引起腸道不適。這是因?yàn)橐嫔鷼⑺懒梭w內(nèi)的有害細(xì)菌，重新建立菌群平衡環(huán)境過程中，造成的短暫人體的不適應(yīng)。只要我們持續(xù)補(bǔ)充益生菌，恢復(fù)腸道內(nèi)菌群的平衡腸道不適也會自然消失。當(dāng)然，它更不會產(chǎn)生依賴性。因?yàn)槲覀內(nèi)梭w益生菌本身就來源于體外，最主要的補(bǔ)充渠道就是利用各種發(fā)酵食品，而體內(nèi)多出來的益生菌也會通過排便，排出體外，不必?fù)?dān)心。