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　　一、孕婦便秘是為啥呢

　　一旦懷孕。孕婦往往多吃各種滋補(bǔ)身體的補(bǔ)品，魚(yú)肉源源不斷地被塞進(jìn)肚子里，只為了給寶寶充足的營(yíng)養(yǎng)以使寶寶順利健康地發(fā)育，蔬菜水果等的也就光顧得少多了。與此同時(shí)，身邊的人也千叮嚀萬(wàn)囑咐，少站著少走動(dòng)，安心坐著躺著養(yǎng)胎，家務(wù)別人做，走路有人接送，于是真正活動(dòng)的時(shí)間就少了不少。這兩種情況一復(fù)合，腸道蠕動(dòng)能力減弱，消化能力也不如從前，便秘的問(wèn)題也就很容易發(fā)生了。

 

 

 

　　二、怎么調(diào)理呢

　　孕婦嚴(yán)重便秘拉不出來(lái)怎么辦問(wèn)題很好解決，只要注意膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，適量的足夠自身以及寶寶生長(zhǎng)所需魚(yú)肉補(bǔ)品，以及充足的新鮮的蔬菜水果;多加活動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠幸?guī)律地鍛煉身體;早起可以喝一點(diǎn)蜂蜜水，這樣就可以很好地治療和避免便秘現(xiàn)象的出現(xiàn)。