不管是何種原因引起的腹瀉，均可導(dǎo)致腸道菌群的紊亂，表現(xiàn)為有益菌數(shù)量顯著下降和有害菌大量增加，腸黏膜的生物屏障受到嚴(yán)重破壞，腸道菌群失衡，顯著增加了病原菌的入侵和毒素的吸收。
常見的腹瀉有以下幾種：
* 各種病原體腸道感染而引起的腹瀉----吃壞肚子了，有木有？
* 旅行者腹瀉(DT)----俗稱“水土不服”。
* 抗生素相關(guān)性腹瀉(AAD)----抗生素在殺滅有害菌的同時也殺滅了有益菌。
益生菌可有效預(yù)防和輔助治療以上各種常見腹瀉：
1. 益生菌對受損的腸道屏障功能有修復(fù)的作用，維持腸黏膜的完整性。腸道屏障是機體抵御病原菌進人腸道的第一道防線，腸道屏障功能可以維持腸道上皮細胞的完整性，從而發(fā)揮腸道上皮細胞對生命體的保護作用；益生菌刺激腸上皮黏蛋白的產(chǎn)生，增強腸上皮細胞的自我保護，抵抗病原對上皮細胞緊密連接的破壞。
2. 益生菌在胃腸道代謝分解葡萄糖和乳糖產(chǎn)生乙酸和乳酸等短鏈脂肪酸、細菌素、過氧化氫、胞外糖苷酶等，使腸道環(huán)境保持酸性，各種致病菌的生長繁殖受到抑制；低pH有利于腸道蠕動,維持正常生理功能，阻止致病菌的定植，重新構(gòu)建胃腸微生態(tài)系統(tǒng)。
