??對于放屁，很多人覺得是一種很尷尬的事情，其實放屁與我們腸道健康息息相關(guān)。其實放屁的過程是將人體內(nèi)的氣體排出體外的過程，放屁的過程可以幫助腸胃分解胃酸。但放屁出現(xiàn)異常，卻是腸道疾病的一個識別信號，那么你知道怎樣從放屁的變化觀察一個人的腸道是否健康嗎？
正常情況下，一個人一天之內(nèi)放屁次數(shù)會在5到10次之內(nèi)，而且不會有非常明顯的臭味，但是如果一天之內(nèi)放屁次數(shù)超過這個數(shù)，同時還帶有非常臭的氣味，就可能是腸道出現(xiàn)了問題，這時還應(yīng)盡早調(diào)理。
現(xiàn)代醫(yī)學家表示，食物經(jīng)過消化和吸收，通過小腸進入大腸后，蛋白質(zhì)和脂肪殘余是少量的，而且也易被人體吸收。但是，如果動物性蛋白質(zhì)和脂肪的攝入量增加太多，超出了小腸消化吸收的能力，進入大腸這個“發(fā)酵罐”中，這些物質(zhì)經(jīng)過反應(yīng)也會合成胺類物質(zhì)，胺即致癌物。所以這時候人們放的屁也會多而臭。
便血可以說是腸道疾病早期最為明顯的一個特征，如果你大便是黑色的，那就要小心了，因為大便從大腸到達肛門還有一定的距離，所以就會導致血液與大便混合，一段時間后，血液中的氧氣被消耗，因而呈現(xiàn)黑色。同時便寫還時常伴有肚疼的現(xiàn)象。
腸癌的發(fā)生與人們平時的生活習慣和飲食習慣密切相關(guān)，因此想要防止此種疾病，生活中我們不妨可以常以清淡飲食為主，多吃粗糧，合理飲食，另外醫(yī)學研究表明，每天走路半小時，患腸癌的風險就降低二倍多。這是因為我們運動會加快胃腸道蠕動，減少食物在腸道中停留的時間，不僅有效預防大腸癌，還能提高身體的免疫能力！
景岳益生菌專家建議您，每天服用兩包樂亦暢益生菌，對保養(yǎng)腸胃有很大的好處。樂亦暢內(nèi)含鼠李糖乳桿菌，干酪乳桿菌，植物乳桿菌、嗜酸乳桿菌、乳雙岐桿菌。益生菌+益生元+酵素全效產(chǎn)品配方，修復腸胃菌群環(huán)境，養(yǎng)護腸胃。全家男女老幼都適用。
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