1、熱牛奶
若是經(jīng)常有胃酸情況的，可以在早飯之后或者是晚飯之后喝些熱牛奶。這樣是可以抑制反酸的。在喝牛奶的時候，可以再喝些粥，這樣效果更好。
2、蜂蜜水
蜂蜜水利于健脾胃，疏通大便，改善腸胃內(nèi)部環(huán)境。最好就是以溫開水沖服，早晚兩次，最適合腸胃吸收。另外飯前一個小時左右服用溫蜂蜜水，還可以抑制胃酸分泌，減少胃黏膜刺激。
3、丁香茶
取3-5g丁香茶葉泡水喝，85并以上開水沖泡。亦可在煮粥時，加入丁香茶葉一起熬煮，亦可起到養(yǎng)胃護胃的作用。
丁香茶葉中含有殺菌抑菌的丁香油和丁香酚，這兩種物質(zhì)有很強的殺菌效果，它們能滲透到病菌中，阻止病菌繁殖，從而起到抑菌殺菌的目的。丁香茶對幽門螺桿菌有很強的抑制和扼殺的作用，感染幽門螺旋桿菌引起的慢性胃炎有著不俗的效果。
丁香茶是一味很好的“溫胃劑”，尤其適合胃寒、脾胃虛弱的人群。
4、蘇打餅
常聽說蘇打餅對胃好，這還真是沒錯!蘇打餅中含蘇打成分較高,可以中和胃酸,比較適合胃酸過多的人食用。
建議您服用景岳樂亦暢益生菌養(yǎng)護腸胃，改善積食、厭食。樂亦暢內(nèi)含鼠李糖乳桿菌，干酪乳桿菌，植物乳桿菌、嗜酸乳桿菌、乳雙岐桿菌。益生菌+益生元+酵素全效產(chǎn)品配方，修復(fù)腸胃菌群環(huán)境，全方位改善由菌群導(dǎo)致的，口臭、脹氣、反酸、腹瀉、便秘等腸胃常見問題。
