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每天一點(diǎn)益生菌，預(yù)防慢性胃炎
淺表性胃炎是慢性胃炎的一種，是一種胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的病。常見(jiàn)的淺表性胃炎的癥狀是上腹部不適、隱痛，打嗝、惡心、泛酸、嘔吐等。
不要小看淺表性胃炎，如果不及時(shí)治療，還會(huì)引起反復(fù)出血、便秘、腹瀉，甚至更嚴(yán)重的胃病、胃癌，影響我們的日常生活。
生活中常見(jiàn)的引起淺表性胃炎的行為有很多，像刺激性食物、吸煙、長(zhǎng)期緊張、抑郁，細(xì)菌感染等，都有可能造成淺表性胃炎。
日常每天可以選擇補(bǔ)充一點(diǎn)益生菌來(lái)幫助預(yù)防。經(jīng)研究表明，益生菌能夠緩解不同程度的胃腸道疾病，其中就包括淺表性胃炎。益生菌的代謝產(chǎn)物，像乳酸菌胞外多糖等，可以調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，起到抗?jié)兊幕钚宰饔谩?/div>
胃粘膜損害，其中就存在著細(xì)菌感覺(jué)，通過(guò)補(bǔ)充益生菌，可以構(gòu)建胃腸道的優(yōu)勢(shì)、健康腸道菌群，從而建立胃腸道的免疫防線(xiàn)，用來(lái)阻隔、對(duì)抗外來(lái)致病菌，保護(hù)胃腸道和身體健康。
通過(guò)補(bǔ)充益生菌，可以在胃腸壁形成一層保護(hù)層，阻隔外來(lái)物對(duì)胃腸道的傷害，減少外來(lái)物對(duì)胃粘膜的傷害，起到預(yù)防淺表性胃炎的作用。
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